Objectivo: Quero chegar ao Verão elegante e apetitosa (desculpem a linguagem brejeira, mas ela traduz bem o que eu quero) e não uma mãe-acabada-antes-dos-40...
peso perdido = 0kg
peso perdido acumulado = 0kg
o que fiz para perder peso esta semana: nada, até comi nutella!
o que vou fazer para perder peso durante a próxima semana: vou beber mais água/chá, evitar o pão depois do pequeno-almoço, jantar apenas e só sopa, e os lanches serão constituídos por maçãs Granny Smith ou requeijão. A somar a isso vou passar a mexer-me mais, começando por ir a pé para o R/C.
Wish me luck!
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